[推荐]我国民间流传的养生歌诀,内容丰富,言简意深,易诵易记.朗朗上口;常吟习作,必得
<P>人一生 需保健 欲长寿 养为先</P><P>贵知足 常乐观 平心态 少病缠</P>
<P>名不贪 利不沾 甘淡泊 不为钱</P>
<P>养性情 人和善 忧喜望 便是禅</P>
<P>不信神 不求仙 心宁静 是桃源</P>
<P>轻荣辱 无忧患 阴阳和 多恬淡</P>
<P>强身心 靠锻炼 练气功 太极拳</P>
<P>天天走 不间断 智者水 仁者山</P>
<P>依兴趣 自由选 宜量力 勿争先</P>
<P>养肾精 惜真元 神内守 病不犯</P>
<P>日三餐 宜清淡 八分饱 食勿贪</P>
<P>粗细粮 菜果鲜 巧搭配 营养全</P>
<P>少油腻 少糖盐 合胃口 软稀缓</P>
<P>定时吃 不多餐 细咀嚼 防病变</P>
<P>不赌博 不吸烟 酒不饮 茶宜淡</P>
<P>随时令 衣增减 多保暖 莫受寒</P>
<P>身染病 上医院 早诊治 除隐患</P>
<P>讲消费 不超前 量力行 不作难</P>
<P>书为友 笔为伴 多情趣 度晚年</P>
<P>好生活 要思源 戒奢侈 重节俭</P>
<P>听音乐 赏曲苑 自得乐 心神安</P>
<P>看电视 读报刊 勤学习 戒自满 </P>
<P>学琴棋 习书画 养花鸟 图消遣</P>
<P>遇烦恼 忍为先 胸怀广 纳百川</P>
<P>识时务 随遇安 推一步 天地宽</P>
<P>待人厚 律己严 济贫困 解人难</P>
<P>观事态 宜放眼 改与革 合民愿</P>
<P>兴市场 求发展 顺潮流 向前看</P>
<P>教子女 守规范 讲公德 遵法典
勤敬业 重实践 德才备 自有缘</P>
<P>家和睦 享甘甜 子孙笑 多欢颜</P>
<P>老夫妻 .晚景妍 共甘苦 好侣伴 </P>
<P>人生短 事难全 老病死 顺其然 </P>
<P>老有为 莫等闲 发余热 多奉献</P>
<P>夕阳红 桑榆晚 康寿乐 享天年</P>
<P> </P> 不错，养生之道[em17][em17] 名不贪 利不沾 甘淡泊 不为钱 哈哈哈，很贴切疾控生活
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